Hausmittel gegen Erkältung

Tee mit Honig hilft gegen Kratzen im Hals

Husten

• Zwiebeltee
  Zwiebeln wirken schleimlösend und desinfizierend. Außerdem rleichtern sie das Abhusten. Zwei Zwiebeln klein hacken und ca. 5 Minuten in einem halben iter Wasser aufkochen. Den Sud durch ein Sieb abseihen und mit etwas Honig süßen. Der Sud kann auch mit heißer Milch eingenommen werden.
• Fichtentriebe
  Die jungen hellen Trieben von Fichten 20 Minuten lang kochen lassen. Den Sud abseihen und mit Zucker oder Honig süßen.
• Rettichsaft
  Das obere Ende abschneiden. Dann eine Kerbe in den Rettich schneiden mit Zucker füllen und auf ein Glas stellen. Von dem ausgetreten Rettichsaft, der sich in dem Glas sammelt, 3 Esslöffel pro Tag einnehmen.
• Kräutertees
  Gegen Reizhusten hilft zum Beispiel eine Teemischung aus: 25 Gramm Eibischwurzeln, 20 Gramm Isländisches Moos, 20 ramm, Anis, 20 Gramm Fenchelfrüchte, 15 Gramm Lindenblüten. Den Kräutermix mit ca. einem halben Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Je nach Bedarf mit Honig süßen.
  Schleimlösend wirkt eine Mischung aus gleichen Teilen Huflattich, Wollblume und Süßholz. Einen Teelöffel der Mischung mit kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Wirksame Kräuterteemischungen gibt es auch in der Apotheke oder im Reformhaus zu kaufen. Vorsicht: Nicht gleichzeitig hustenstillende und schleimlösende Tees trinken! Ebenfalls schleimlösend wirken Holunderblütentee und heißer Holundersaft.
• Brustwickel
  Ein nasses, kaltes Leinentuch fest auswringen. Direkt um den Oberkörper wickeln. Darüber ein Froteehandtuch wickeln. Anschließend den ganzen Körper in eine warme Wolldecke einhüllen. Am besten gleichzeitig einen heißen Lindenblütentee trinken. Halsschmerzen/ Heiserkeit:
• Salbeitee
  wirkt entzündungshemmend. Einen Teelöffel Salbei oder einen Teebeutel mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Mehrere tassen davon am Tag trinken und auch damit gurgeln.
• Kartoffelwickel
  Ungeschälte Kartoffeln kochen, noch heiß in ein Küchenhandtuch legen und dann zerdrücken. Aupassen, dass der Wickel nicht zu heiß ist! Wenn die Temperatur angenehm ist, den Wickel ca. eine halbe Stunde am Hals tragen, mit einem Wollschall umwickeln.
• Schmalzwickel
  In einer Pfanne Schmalz erhitzen. Dann eine Leinentuch mit der heißen Masse durchtränken. Auch hier darauf achten, dass die Temperatur nicht zu hoch ist. Das Tuch um den Hals legen, mit einem Wollschal umwickeln und über Nacht wirken lassen.
• Quarkwickel
  Quark wirkt entzündungshemmend. Magerquark - möglichst nicht eiskalt aus dem Kühlschrank - auf ein Taschentuch oder eine Mullbinde geben, einwickeln und auf die Haut legen. Mit einem Wollschal umwickeln.

Ohrschmerzen

• Zwiebelsäckchen
  
  
  Frische Zwiebeln klein hacken und in eine Mullbinde legen. Noch mal ein bisschen andrücken, damit der Saft in den Stoff einziehen kann. Dann das Säckchen auf das schmerzende Ohr legen und gut abdecken, damit die Wärme bleiben kann.

Verstopfte Atemwege

• Salz
  wirkt desinfizierend und schleimlösend
• Meersalz-Inhalation
  
  
  Drei Löffel Meersalz (aus der Apotheke) in zwei Litern heißem Wasser auflösen. das Gesicht über die dampfende Schüssel halten und den Kopf mit einem Handtuch abdecken. Ca. 10 Minuten lang tief ein- und ausatmen.
• Salzspülung
  Einen gestrichenen Teelöffel Kochsalz in einem Achtelliter Wasser kurz aufkochen und anschließend abkühlen lassen. Mit einer Pipette mehrmals täglich einige Tropfen in die Nase träufeln
• Salz-Natron-Lösung
  Einen Teelöffel Salz und einen Teelöffel Natron in eine Tasse mit lauwarmen Wasser einrühren. Ein Wattestäbchen in die Flüssigkeit eintauchen und die Nasenwände von innen betupfen. Dann ein frisches Stäbchen in reines Mandelöl tauchen und ebenfalls die Nasenwände von innen betupfen.