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Vorsicht Sonnenbrand! |
| | Der Sonnenbrand (medizinisch UV-Erythem) ist eine entzündliche Rötung der menschlichen Haut, durch kurzwellige Sonnenbestrahlung und wird medizinisch als Dermatitis solaris oder Erythema solaris bezeichnet.
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Bei lang anhaltender starker Sonneneinwirkung der Haut erweitern sich die Blutgefäße und führen zu vermehrtem Blutfluss. Dieses wird als Rötung der Haut (Erythem) sichtbar. |
Symptome
Die Symptome bei einem Sonnenbrand können unterschiedlich sein, je nach stärke der Verbrennung. Während des Sonnenbades wird häufig nur ein leichten Hautspannen wahrgenommen. Die Symptome eines Sonnenbrandes treten meist erst nach ca. 4 bis 8 Stunden nach dem Sonnenbad auf und erreichen ihren Höhepunkt nach ca. 12 bis 36 Stunden.
Symptome bei leichtem bis mittelstarken Sonnenbrand können sein:
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leichte bis starke Hautrötung
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Druckempfindlichkeit der Haut
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gesteigertes Kälteempfinden (besonders bei kühlem Wind auf der Haut)
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leichte bis starke Schmerzen der geröteten Hautpartien (wie Nadelstiche)
In schweren Fällen:
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Blasenbildung auf der Haut (Brandblasen)
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Fieber
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Kreislaufzusammenbruch
 Zuviel Sonneneinwirkung (UV-Bestrahlung) der Haut kann Krankheiten wie z.B. Hautkrebs (Melanom) verursachen, Sonnenallergie oder Verhornungsstörungen der Haut auslösen und kann zur vorzeitigen Hautalterung führen.
Behandlung
Bitte informieren Sie sich vor dem Sonnenbad bei Ihrem Hautarzt über Ihren Hautyp und den richtigen dazugehörigen Sonnenschutz.
Behandlungsmöglichkeiten bei leichtem Sonnenbrand:
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kühlende Umschläge (z.B. Joghurt, Quark, kalter Kamillentee)
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entzündungshemmende Kortisonlotionen (rezeptfrei in der Apotheke erhältlich)
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Kühlende Gele (z.B. Fenistil Gel) statt Salben verwenden
bei einem schweren Sonnenbrand (Blasenbildung auf der Haut, Fieber etc.):
Suchen Sie grundsätzlich einen Arzt auf!!! Von einer Selbstdiagnose oder Eigenbehandlung muss unbedingt abgesehen werden, da nur ein Arzt eine individuelle Therapie empfehlen kann.
Vorbeugung ist der beste Schutz vor Sonnenbrand – hier ein paar nützliche Tipps:
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Die Haut langsam an die Sonne gewöhnen
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Die Mittagssonne meiden
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Beim Aufenthalt in der Sonne immer ein Sonnenschutzmittel mit dem für Ihren Hauttypen am besten geeigneten Lichtschutzfaktor. (bei heller Haut mindestens ein Lichtschutzfaktor zwischen 20 und 30) benutzen.
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Auf Sonnenöl generell verzichten, da diese meist nur mit einem sehr geringen Lichtschutzfaktor angeboten werden.
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Die Haut mindestens eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt in der Sonne eincremen, um sicher zu gehen, dass die Sonnencreme in die Haut einziehen kann und somit ihre volle Wirkung entfalten kann.
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Bei empfindlicher Haut sollte neben Sonnenschutzmitteln auch lichtschützende Kleidung tragen werden.
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Kopfbedeckung tragen (Caps, Mützen, Hüte etc.)
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Kinder sind generell vor zuviel Sonne und Hitze zu schützen und gehören unbedingt in den Schatten.
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Babys niemals der Sonne aussetzen, da Sonnenschutzmittel erst ab dem 1. Lebensjahr verwendet werden dürfen.
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Lesen Sie auch:
» Die richtige Sonnenbrille
» Sonnenschutzmittel im Test | | |
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